水乡花都 梨韵太极

早晨6点多，伴随着灿阳初升与河畔的拂柳轻风，数十名身着太极服的中年人聚在滨江公园练习太极推手。太极服飘逸舞动，他们行拳开合有序，刚柔相济，如行云流水般连绵不断。

“这个动作不要快，一定要稳……对，不要慌，先把气息调整好……”练习者们大多是一一对练，其中一位动作极标准的，正在指导自己的搭档。她的名字叫吴元萍，今年55岁的她，与太极结缘已经30年了。这几天，她正忙着跟队友排练几个太极展示节目。因为本月2017年老河口市、谷城太极展示月活动要在我市举行，市太极拳协会组织策划了本次活动。河谷两地18支代表队会参加盛会，近400名太极爱好者将参加交流表演。

虽然已经年过半百，但吴元萍看上去只有三十四岁的样子，面容平和、笑容温柔、身形矫健。训练的时候总是很严肃认真，眸子里透着一股韧劲。她说，是太极改变了她的生活，是太极给了她新的生命，也是太极渐渐改变了她的心性，让她积极乐观的面对生活。

吴元萍从1986年开始修炼太极拳，初学时跟随周有道老师学习了太极拳基本功，包括太极桩功、24式太极拳、48式太极拳、32式太极剑等等。1988年加入老河口市太极理事会，跟随老师一起到周边各地参加比赛、义务教学。2007年因患上乳腺癌离职，经历了一次涅槃重生后，吴元萍更加专心的练习太极，并无偿从事社会体育工作，带领学员练习太极拳，多次参加本市、襄阳及省级太极拳比赛，获得优异成绩，2015年活动国家社会体育指导员一级证书，2014年获得第三届武当国际演武大会女子组对练一等奖……她还多次担任本市太极拳比赛裁判，现任太极拳协会总教练。

很多人都对吴元萍常伴太极抗御癌症的事情充满好奇，可吴元萍却认为这是极其自然平常的事情。因为常练太极，她的心性早已被太极影响，患上癌症，她并没有被病魔吓倒。她说，既然这是事实，惊慌和消沉都无济于事，就要顺其自然，放松心情，积极治疗。熬过了痛苦的手术和化疗后，吴元萍深感身体情况大不如前，脑袋晕眩、眼睛不清、手脚无力、吃不下饭、睡不了觉……为了恢复体力，增强抵抗力。她每天早上六点起床，到户外练习太极拳。最开始腿没劲走不动，手臂抬不起来，连平举都做不到……她咬牙坚持着，一个月后，24式太极拳已经能够完整的练一遍。三个月后，每天能练10遍。半年之后，她每天到河边和拳友们学新的太极拳套路，体力慢慢恢复。

众多套路和招式中她最爱桩功，在感觉身体不适的时候总爱站一站，能起到显著效果。太极桩功的训练让人内外放松，从容不迫，增强皮肤和触觉的灵敏度。从身体上的强健，到思维上的冷静镇定，再到心境上的平稳豁达，意志上的坚忍不拔……太极之功，常练习常有收获。

“因为喜欢太极拳才能认真地一遍一遍做动作。因为想拥有太极的美，才愿意努力一招一式的纠正四肢。不知不觉的忘记了病痛、忘记了忧伤，沉浸在学拳、练拳、改拳、玩拳中，辛苦着、快乐着，脱胎换骨了。”吴元萍说太极的时候，总是一脸沉醉与幸福。

如今，她和她的故事，伴随着太极，影响着身边越来越多的人。老河口市太极协会目前已有会员3000余人。他们常伴太极清风，常立梨花湖畔，安舒飘逸，融通无极，成为水乡花都一道亮丽的风景。